« 2018年10月 | メイン

2018年11月 アーカイブ

2018年11月01日

手の血管

私はまだ(?)ないのですが、手の甲に欠陥が浮き出てくることがありますね。
あれって加齢なんだそうです。。。
実は知りませんでした、若い人でもあるような気がしてた。
チカラを入れる仕事などしてると出やすいのかなって思ってた。

紫外線の影響でも浮き出るそうです、、なんでだろうね。

あとは血管の老化、ですって!
血管の老化でどうして浮き出てくるのかなー?
筋肉質な人が出てるイメージもあります。
運動してる人って血管年齢若そうなのに。

いろいろと対策案を調べていると、なんだか何に対しても同じなんだよねー、
適度な運動
シャワーではなくてお風呂に入ろう
バランスのとれた食事
良質な睡眠
ストレスためない、
時にはマッサージ、、、などです。
どんな病気やトラブルでも同じ。基本は同じってことだね。

痩せていると出やすいらしいですけどね、、、自分も人からは痩せているって言われるので
気を付けていかなくちゃと思いました。

手の甲の血管、気に下事はないのですが、周りでそれがあるのは
子供がいる人(若くても)などで、でも決してそれをどうとか思ったことありません。
でもじっさいに自分に出てきたら「あれー・・」ってなことになりそうなので、
出来るだけのことはします。

つまり、、、基本を守る!これですねー。

About 2018年11月

2018年11月にブログ「看護師と医師との関わり-仕事の話からHな話まで-」に投稿されたすべてのエントリーです。過去のものから新しいものへ順番に並んでいます。

前のアーカイブは2018年10月です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。

Powered by
Movable Type 3.38